دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای بیرون
غذایی فوق فرآوری شده هستند این مطالعه نشان داد که... جایگزینی این غذاها با مواد غذایی سالم تر ممکن است... عقل مبتلا شدند محققان ۱۸۰۰۰ نفر را که رژیم غذایی... آنها حاوی مقدار کمی غذای فرآوری شده بود را با...
کد خبر: ۴۸۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


ها به شکل فینگر فود نیز تهیه کرد این غذای...
کد خبر: ۴۸۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


شکشوکه غذایی شبیه املت گوجه و سبزیجات است که روی... سس نیمرو می شوند این یک غذای ساده و راحت...
آوای خزر/ شکشوکه غذایی عربی ست که از تخم مرغ... از وعده های غذایی روز می توان آن را مصرف... کردن این غذا از ماهیتابه آهنی استفاده نکنید چون غذایی...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


کفش خیس یا ریختن مواد غذایی ایجاد می شود برای... است این کار را بیرون از ماشین انجام دهید اما... بیرونی دخیل نیستند مثلا بوی تازگی و نو بودن شما... جایی از فضای داخلی خودرو می تواند آلوده به غذای...
کد خبر: ۴۸۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


ناگهانی به سراغتان می آید هوس گروه های مختلف غذایی... را می کنید تمایل به خوردن غذای خاصی دارید احساس... یک دفترچه غذایی برای خود درست کنید دفترچه یادداشت برای... ثبت اینکه هر غذایی را در چه زمان و در...
کد خبر: ۴۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


در فصل تابستان مواد غذایی تند از قبیل فلفل و...
ها پرهیز است و باید از مصرف مواد غذایی مضر... پرهیز شود پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر سبب حفظ... دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج ماده غذایی می... در فصل تابستان مواد غذایی تند از قبیل فلفل و...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


گزارش تصویری/ حوا احمدی
را تدارک می بینند و غذای مفصلی می پزند نان...
کد خبر: ۴۸۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


این ماده غذایی تاثیر زیادی در تامین انرژی روزانه بدن... چند نوع غذای گیاهی خوشمزه برای صبحانه همراه کردن نان... هم استفاده کنید عسل هم ماده غذایی دیگری است که... کره بادام زمینی در این وعده غذایی مصرف شود در...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


دانید این ماده غذایی تاثیر زیادی در تامین انرژی روزانه... از چند نوع غذای گیاهی خوشمزه برای صبحانه همراه کردن... فرنگی هم استفاده کنید عسل هم ماده غذایی دیگری است... و کره بادام زمینی در این وعده غذایی مصرف شود...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


بسیاری راز طول عمر را در غذای سالم خوردن ورزش...
کد خبر: ۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸